小暑是二十四节气中的第十一个节气，标志着干支历的午月结束和未月的开始。"斗"指辛，太阳到达黄经105度，通常在公历7月6-8日之间交节。暑字意味着炎热，而小暑则表示相对较热，还不至于极度炎热。虽然小暑不是一年中最炎热的时节，但紧随其后的是大暑，是一年中最热的节气。民间有谚语说"小暑大暑，上蒸下煮"。在中国的许多地方，从小暑开始进入雷暴最多的时期。下面我们就来看看小暑的寓意是什么意思，小暑有哪些习俗吧！

小暑的寓意是什么意思

小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。

小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的大暑大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，天气也将越来闷热和潮湿，灼热铺天盖地，让人无处藏身，时至小暑，开始进入伏天，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪。小暑时，我国南方地区已是盛夏，部分地方也进入雷暴最多的时节，常伴随着大风、暴雨。从小暑开始，人们做好了迎接酷暑的准备。

小暑有哪些习俗

1、“食新”习俗

在过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗，“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。

2、吃饺子

在我国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食。俗语：“好吃不过饺子“。

3、吃藕

在小暑的习俗中，吃藕是一项传统习俗。藕中含有丰富的碳水化合物、钙磷铁和多种维生素，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。藕与“偶”同音，因此人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。吃藕可以切片后加适量蜂蜜食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

4、封斋

封斋是湘西苗族的一种传统习俗。在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。这是因为误食这些食物可能会招灾祸，但人们相信通过食用猪、牛、羊肉等食材可以抵御这种灾难。这一习俗的背后寓意着对生命的尊重和对灾难的警惕。封斋的习俗不仅是对自然环境的尊重，也是对祖先的纪念和对传统文化的传承。

5、吃暑羊

在小暑时节，徐州人喜欢食用暑羊。这种习俗可以追溯到尧舜时期，当时民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”的说法。入暑之后，庄稼人三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。吃暑羊不需要医生开药方，简直是厉害死了。这一习俗在当地民间有很高的传承意义，也是人们迎接夏季的一种方式。